.png)
.png)
Buku Food & Life Balancing ala Nabi menghadirkan pendekatan kesehatan yang memadukan nilai-nilai Islam dan pengetahuan medis modern. Berangkat dari prinsip halaalan thayyiban , buku ini mengajak pembaca memahami bahwa kesehatan tidak hanya ditentukan oleh apa yang dimakan, tetapi juga oleh cara hidup yang seimbang—antara jasmani, psikis, dan spiritual—sebagaimana dicontohkan Nabi Muhammad Saw.Disusun berdasarkan kajian ilmiah dan pengalaman klinis, buku ini membahas secara sistematis konsep diet syar’i, pengaruh pola makan terhadap kesehatan fisik dan nonfisik, teladan etika makan Nabi Saw., hingga puasa sebagai bentuk detoksifikasi alami tubuh. Pembaca juga diajak menilai secara kritis berbagai pola diet populer, sekaligus memahami mengapa diet syar’i dinilai paling aman dan adaptif.Sebagai bagian aplikatif, buku ini dilengkapi dengan puluhan resep syar’i yang disusun sebagai ikhtiar pendamping dalam menjaga kesehatan, tanpa menggantikan peran diagnosis dan terapi medis. Dengan bahasa yang komunikatif dan mudah dipahami, Food & Life Balancing ala Nabi diharapkan dapat menjadi rujukan praktis bagi keluarga Muslim dalam menata pola makan dan gaya hidup yang lebih sadar, seimbang, dan bernilai ibadah.
